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Hydrobike

l’Hydrobike fonde il piacere della bicicletta, dell’acqua e della musica. Combinando la pedalata a movimenti del tronco e degli arti inferiori ottenendo un’attività prevalentemente aerobica e di tonificazione per i vari distretti muscolari. La grande flessibilità di questa attività permette di adattare l’intensità dell’esercizio a seconda degli obbiettivi soggettivi: dal ciclista che vuole mantenere l’allenamento nel periodo invernale senza confrontarsi con le complicazioni della stagione, allo sportivo che la sfrutta per la fase generale della preparazione, fino a chi cerca il peso forma.

La formula prevede la prenotazione obbligatoria fino ad esaurimento delle tredici bike da effettuarsi esclusivamente in segreteria. L’utente potrà avere al massimo due prenotazioni attive non ancora utilizzate. La disdetta dovrà avvenire entro 12 ore dalla lezione prenotata. La validità dei carnet d’ingressi è di dodici mesi. .

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Balli di gruppo

I Balli di gruppo sono semplici coreografie ballate in gruppo su musiche prevalentemente latino-americane. Furono molti i tentativi di dare un nome a questo nuovo modo di ballare e, nei primi anni Sessanta, si assiste alla nascita di vari spunti, spesso legati a canzoni specifiche, ma la denominazione generica di "Balli di gruppo" è sempre stata la più adatta alla tipologia di ballo che tratta. Un altro filone musicale che ha dato vita a un'infinità di balli è quello europeo. Infatti apprendendo queste divertenti coreografie, si portrà variare musicalmente passando da un continente all'altro senza troppa fatica!

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