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*Jeet Kune Do + Grappling mma

 

JEET KUNE DO (la via per intercettare il pugno)
Il jkd e' un sistema di arte marziale da combattimento, reale ,senza regole, in quanto mira ad avere il sopravvento sull'avversario dal punto di vista tecnico di combattimento totale, ed e' il migliore nella difesa personale , ma esso e' anche uno stile di vita, un pensiero un modo di essere.

Il jkd tralascia lo studio delle forme codificate ritenendo che esse possano essere d'impaccio al raggiungimento dell'obbiettivo.

L'uomo e' visto come un individuo dinamico,non legato a schemi prestabiliti,quindi lo studio tende a mettere l'allievo in condizione di trovare di volta in volta la soluzione piu' efficiente ad ogni possibile azione dell'avversario.

Bruce ha enfatizzato “il lavoro di piedi” e l'opposizione all'attacco”. Jkd significa la via del pugno intercettato” intercettare significa( (volgere l'attacco su il soggetto stesso che ha attaccato); Ogni attacco diventa cosi' un opportunita di “intercettazione”.

E' necessario quindi sviluppare la tecnica appropriata e gestirla sviluppando attributi quali la consapevolezza delle proprie potenzialita' e di quelle dell'avversario, della distanza, e dei tempi. Questo e il jkd insegnato da Bruce lee.

La Nucleus e' nata perche' non vuole che le tecniche e l'arte con la sua filosofia vadano perdute.

Per prima cosa jkd non significa aggiungere nuove tecniche JKD significa semplicemente “semplificare, eliminare il non essenziale”

Alcuni primari principi del JKD sono:

A ( l'utilizzo della linea retta principale” se sei di fronte all'avversario la distanza piu' vicina a lui e' quella che parte dal nostro baricentro ed arriva direttamente a quella dell'avversario una linea che potremmo chiamare frontale diretta.

B(“La simultaneita' dell'attacco e della difesa”quando si affronta un attacco e' necessario contrattaccare e neutralizzarlo.

C(“Economia di movimento”, nel JKD i movimenti devono essere i piu' economici ,quindi e' opportuno colpire nel modo piu' rapido, accessibile, e diretto.

Questo e' il JKD di bruce lee tutto questo e' stato frutto di assidui allenamenti e ricerche costanti, che hanno reso questo maestro artista ,attore, e filosofo , creatore di un sistema padrone dele sue tecniche, ed avversario riverito e incontrastato nel mondo delle arti marziali.

*Nuoto sincronizzato

*Ginnastica Artistica

La Ginnastica Artistica è una delle discipline della ginnastica che richiede una grande preparazione fisica, in quanto comprende numerosissimi elementi di coordinazione (alcuni dei quali controintuitivi, come i salti all'indietro).

La ginnastica artistica uno sport olimpico, sia femminile che maschile. Gli attrezzi femminili olimpici sono quattro: Volteggio, Parallele asimmetriche, Trave di equilibrio, Corpo Libero. Gli attrezzi maschili olimpici sono sei: Corpo libero, Cavallo con maniglie, Anelli, Volteggio, Parallele simmetriche,Sbarra. Le origini della ginnastica artistica sono molto antiche

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